Therapie met dieren/ ezeltherapie
Wat maakt ezels zo geschikt?
Ezels staan bekend om hun:
• Rust en stabiliteit: ze reageren niet impulsief
• Gevoeligheid: ze voelen spanning en emoties feilloos aan
• Grenzen: een ezel doet niets “omdat het moet”; dat nodigt uit tot reflectie
• Zachtaardig karakter: weinig oordeel, veel aanwezigheid
Wist je dat: een ezel hele grote oren heeft om zoveel mogelijk geheimpjes in te kunnen bewaren…
Wat houdt ezeltherapie in?
Pansage
In de Stege werken we vooral rond de pansage: de vachtverzorging van de ezel. Door ezels te borstelen komt er oxytocine vrij oftewel het “gelukshormoon”. Doordat dit vrijkomt komt de ezel heel rustig wat ook effect heeft op ons als mens.
De ezel als spiegel
De interactie met de ezel zoals wandelen, verzorgen, gewoon samen zijn, kan mensen helpen meer in het moment te komen
• om zich bewust te worden van hun lichaam en emoties
• om te oefenen met communicatie en grenzen
• Zich veilig en gezien te voelen zonder woorden
• Het fysieke contact brengt een nieuw vertrouwen en bevordert zo ook sociale interactie met mensen.
Via het contact met de ezels ervaren mensen meer innerlijke rust en meer zelfvertrouwen in sociale interacties. Mensen gaan opnieuw voelen en leren zo hun grenzen beter aanvoelen en aangeven.
Hoe ziet een sessie eruit?
Op het tempo van het kind, de jongere of de volwassene wordt er zowel fysiek, emotioneel als gevoelsmatig contact gemaakt met de ezels. Dit gebeurt buiten in de natuur met veel ruimte voor stilte en observatie. De dieren vormen een verbinding in het gesprek tussen Nathalie en de zorggast.
Wie kan deugd hebben van ezeltherapie?
Ezeltherapie kan helpen bij onder andere:
• Stress, burn-out en angstklachten
• Autisme, ADHD en hoogsensitiviteit
• Trauma of rouw
• Laag zelfvertrouwen of moeite met grenzen aangeven
• Kinderen en volwassenen die moeite hebben om emoties verbaal te uiten